ارزیابی و سنجش میزان سازگاری با فرد مورد نظر، کلیدی برای موفقیت در ازدواج است. اما چگونه می‌توانیم به طور دقیق میزان سازگاری خود را با فرد مقابل بسنجیم؟ در این بخش، روش‌های مختلفی برای سنجش سازگاری را بررسی می‌کنیم.
سنجش سازگاری همانند این است که قبل از ساختن یک خانه، از محکم بودن پایه‌های آن مطمئن شویم. وقتی ما از میزان سازگاری خود با طرف مقابل آگاه باشیم، می‌توانیم با چشم باز قدم برداریم و از بروز بسیاری از مشکلات آینده جلوگیری کنیم. وقتی دو نفر به خوبی یکدیگر را بشناسند و بدانند که چقدر با هم سازگار هستند، می‌توانند یک زندگی مشترک شادتر و موفق‌تری داشته باشند. درست مثل دو قطعه پازل که وقتی کنار هم قرار می‌گیرند، یک تصویر کامل را ایجاد می کنند.
روش‌های ارزیابی میزان سازگاری
گفتگوهای عمیق و صادقانه:
مسائل مهم: درباره موضوعاتی مانند ارزش‌ها، باورها، اهداف آینده، خانواده، پول، تربیت فرزند و… گفت و گو کنید.
گوش دادن فعال: به حرف‌های یکدیگر به دقت گوش دهید و سعی کنید دیدگاه‌های یکدیگر را درک کنید.
پرسش‌های باز: از پرسش‌های باز استفاده کنید تا طرف مقابل فرصت بیشتری برای بیان نظرات خود داشته باشد.
فعالیت‌های مشترک: با یکدیگر در فعالیت‌های مختلف شرکت کنید تا بتوانید بهتر یکدیگر را بشناسید.
مسافرت: مسافرت فرصت خوبی برای شناخت بهتر طرف مقابل و خانواده وی و بررسی میزان سازگاری شما است.
تعامل در شرایط مختلف: سعی کنید در شرایط مختلف، مانند استرس، شادی و ناراحتی، واکنش‌های یکدیگر را مشاهده کنید.
شناخت ارزش‌ها و اولویت‌ها:
ارزش‌های شخصی: هر کدام از شما لیستی از مهم‌ترین ارزش‌های خود تهیه کنید و سپس آن‌ها را با هم مقایسه کنید.
اولویت‌بندی: به ترتیب اهمیت، ارزش‌های خود را در زندگی مشترک اولویت‌بندی کنید.
مشاوره پیش از ازدواج:
دیدگاه بی‌طرف: یک مشاور می‌تواند با ارائه دیدگاه بی‌طرف، به شما کمک کند تا بهتر بتوانید تفاوت‌ها و شباهت‌های خود را ارزیابی کنید.
ابزارهای تخصصی ارزیابی: مشاوران از ابزارهای تخصصی مانند پرسشنامه‌های سازگاری استفاده می‌کنند تا به شما در شناخت بهتر خود و طرف مقابل کمک کنند.
مشاهده رفتارها:
رفتار در شرایط مختلف: رفتار طرف مقابل را در موقیعت های مختلف، مانند تعامل با خانواده، دوستان و افراد نیازمند، مشاهده کنید.
تطبیق رفتار با ارزش‌ها: ببینید آیا رفتار طرف مقابل با ارزش‌هایی که بیان می‌کند، همخوانی دارد یا خیر.
سنجش میزان سازگاری قبل از ازدواج، یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای آینده شما است. با استفاده از روش‌های مختلفی که در این درسنامه به آن‌ها اشاره شد، می‌توانید به درک بهتری از میزان سازگاری خود با فرد مورد نظر برسید و تصمیم آگاهانه‌تری برای ازدواج بگیرید.
تمرین ها
* با هم در مورد ارزش‌ها و اهداف زندگی‌تان به طور عمیق صحبت کنید و لیستی از ارزش‌های مشترک و متفاوت تهیه کنید.
* با هم در فعالیت‌هایی مانند پروژه‌های داوطلبانه یا کلاس‌های آموزشی شرکت کنید تا در شرایط مختلف یکدیگر را بهتر بشناسید.
* در تعاملات روزانه، به نحوه برخورد و رفتار طرف مقابل با دیگران و در شرایط مختلف توجه کنید تا بتوانید سازگاری‌تان را بهتر ارزیابی کنید.
