Correct diagnosis of the feeling of love in marriage
5 دقیقه
سعید امامی نسب
وقتی قرار آشنایی جدیدی را تجربه می کنید ممکن است دچار برخی از احساسات مختلفی شوید. گاهی این احساسات برای شما می تواند گیج کننده باشد. سوالی که ممکن است در این لحظه به وجود بیاید این است که احساسات به وجود آمده، در شما به صورت طبیعی یک حس علاقه ای را ایجاد کرده یا اینکه احساس شیفتگی می کنید؟ چگونه می‌توانید حس علاقه را درست تشخیص دهید؟
در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنیم که وقتی در قرار آشنایی به سر می برید بتوانید میان شیفتگی و حس علاقه تمایز درستی برقرار نمایید. همچنین بتوانید به تشخیص درست حس علاقه در ازدواج دست پیدا کنید. یادداشت حاضر برگرفته از مقاله Love Addiction, Adult Attachment Patterns and Self-Esteem: Testing for Mediation Using Path Analysis می‌باشد که خانم باربرا فیلد آن را با موضوع How Do You Know if It’s Love or Just Infatuation? در سایت Verywellmind آورده است.
در این مقاله سعی داریم به پرسش های زیر پاسخ بدهیم:
1-چه تفاوتی میان حس علاقه درست و شیفتگی در ازدواج وجود دارد؟
2-برای برخورداری از حس علاقه سازنده چه راهکارهایی را اتخاذ کنیم؟
3-عشق واقعی در زندگی مشترک چگونه تجربه می شود؟
تفاوت‌های بین حس علاقه و شیفتگی
نشانه های متنوعی وجود دارد که به شما کمک می کند تا به تشخیص درست حس علاقه نسبت به طرف مقابل برسید. در صورتی که در ابتدای قرار ملاقات مجذوب طرف مقابل شدید یا به قول معرف عشق را در نگاه اول تجربه کرده اید، به احتمال زیاد دچار شیفتگی شده اید. نشانه های دیگر شیفتگی این است که مرتب درباره طرف مقابل خیال پردازی می کنید و حالت بدن شما تغییر می کند. مثلا ضربان قبلتان تندتر می زند، خواب و اشتهایتان تحت تاثیر قرار می گیرد.
همچنین شیفتگی نسبت به طرف مقابل، شما را به سرعت نسبت به او وابسته می کند. به طور مداوم به او فکر می کنید. همچنین فانتزی هایی را در ذهن خود نسبت به وی ایجاد می‌کنید و باور دارید که او فرد کاملی است.
برخلاف شیفتگی، شما در حس علاقه درست، بدی ها و خوبی های طرف مقابل را در او شناسایی کرده اید. از یک آگاهی منطقی و آرام نسبت به طرف مقابل برخوردارید و طرف مقابل نیز با واقعیت مربوط به شما مواجه است. در تشخیص درست حس علاقه در ازدواج، رابطه شما سرشار از صداقت، احترام، محبت و وفاداری به یکدیگر خواهد بود. طبق تحقیقات وقتی طرفین همانند دو دوست واقعی با یکدیگر رفتار نمایند. مثلا اعتماد و تعهد، صداقت، مرزبندی و… را در رابطه از خود نشان دهند، احساس صمیمیت و رضایت در زندگی مشترک شان افزایش خواهد یافت.
وقتی بتوانید به درستی حس علاقه خود را نسبت به طرف مقابل تشحیص دهید احساسات متنوع تحت اختیار شما قرار خواهد داشت. همچنین در غیاب او مضطرب نمی شوید. سناریوهای واقع بینانه درباره آینده ایجاد می کنید. همچنین تصویری واقع بینانه از طرف مقابل دارید و کاستی های او را توجیه نمی کنید. بدین ترتیب وقتی بتوانید تفاوت این دو را متوجه شوید به تشخیص درست حس علاقه در ازدواج خواهید رسید. پیش از ازدواج یا روابط عاطفی با شناخت ضمیر خودآگاه خود و هم چنین تاثیر نقش ذهن ناخودآگاه در ازدواج و انجام تمرینات مربوط به آن، می توانید تجزیه و تحلیل مناسبی بین حس علاقه و خودشیفتگی را در خود بهتر بشناسید.
توصیه برای برخورداری از حس علاقه سازنده
سوالی که ممکن است بپرسید این است که آیا شیفتگی و حس علاقه لزوما با یکدیگر متضاد هستند؟ یا اینکه به نحوی می توان از شیفتگی به سوی حس علاقه طبیعی حرکت کرد؟ در ادامه برخی از توصیه ها را با شما به اشتراک می گذاریم.
1- درنظر بگیرید در صورتی که قبل از شناخت معیارها و انتظارات طرف مقابل و همچنین ایجاد یک حس علاقه منطقی نسبت به وی، شدیدا شیفته او شوید، این وضع را یک علامت هشداردهنده درنظربگیرید. زیرا همان گونه که گفته شد، شیفتگی، شیوه صحیح شناخت عینی طرف مقابل را تحت الشعاع قرار می دهد.
2- برخی از افراد به هر دلیلی در همان ابتدا نسبت به طرف مقابل شیفتگی پیدا می کنند. هرچند در این وضعیت مقداری امیدواری برای اصلاح وجود دارد. با این حال کار این افراد در مقایسه با برخی دیگر دشوارتر است. زیرا لازم است که نکات و توصیه های بیشتری را برای حرکت به سوی یک رابطه پایدار و بالغانه درنظر بگیرند. همچنین باید تلاش کنند تا از مواجهه با آثار منفی شیفتگی پیشگیری نمایند.
3- چنانچه قصد دارید از شیفتگی به دوست داشتن طبیعی حرکت کنید، باید آماده باشید که سرعت شیفتگی خود را کاهش دهید و بجای آن سنجیده حرکت کنید. شما باید نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید. از فانتزی‌ها دست بردارید.
4- در هر زمان تفاوت دو رویکرد شیفتگی و حس علاقه را با یکدیگر مقایسه کنید و پیامدها و آثار هر یک را با یکدیگر سبک سنگین نمایید. مثلا از خود بپرسید وقتی که شیفته طرف مقابل می شوید آیا می توانید واقعیت های مربوط به طرف مقابل را درنظر بگیرید و یا اینکه آنها را به هر نحوی توجیه می کنید؟
عشق واقعی در زندگی مشترک
آن شیفتگی که شما آرزوی آن را دارید در زندگی مشترک نصیب شما خواهد شد. البته به شرط و شروطی نیاز دارد. در زندگی مشترک می توانید از حس علاقه اولیه در دوران آشنایی عبور کرده و عشق واقعی را تجربه کنید. تجربه عشق واقعی در زندگی مشترک منوط به تشخیص درست حس علاقه در دوران آشنایی می باشد. عشق واقعی در زندگی زندگی مشترک بجای اینکه دربرگیرنده برخی از نشانه های غیراصیل و زودگذر باشد برپایه گسترش وفاداری و اعتماد بنا می شود. مثلا علی رغم برخی از کاسته ها، همسرتان را دوست دارید. همچنین می توانید بدون ترس از قضاوت و سرزنش یکدیگر احساسات خود را با یکدیگر درمیان بگذارید. در بحران ها به یکدیگر تکیه کنید. لذا بسیاری از نشانه های شیفتگی در فضای عشق واقعی پر و بال بیشتری خواهد یافت. همه این ها به این بر می گردد که حس علاقه درست خود را در زمان آشنایی بهتر تشخیص دهید.
جمع بندی
چنانچه ویژگی های طرف مقابل را ارزیابی نکرده اید و به شناخت مناسبی از او دست نیافته اید. ولی از احساسات شدیدی نسبت به وی برخوردار هستید و تصور می کنید او بی عیب و خطاست دچار شیفتگی نسبت به طرف مقابل شده اید. ولی چنانچه در مدت زمان معقولی به شناخت نسبی از ویژگی های طرف مقابل دست یافته اید و میان شما و او تعهد، صمیمیت و احترام متقابل وجود دارد، به تشخیص درست حس علاقه در ازدواج رسیده اید.
