در این قسمت قصد داریم تست های معتبر در زمینه پیش از ازدواج را معرفی کنیم. هر اندازه نتایج آزمون های روانشناسی برای ازدواج شما شباهت بیشتری با نتایج آزمون طرف مقابل داشته باشد، احتمال موفقت در ازدواج شما بیشتر خواهد بود. در ادامه برخی از تست های رایج در حوزه پیش از ازدواج را اشاره می کنیم.

1)تست شخصیت 16 عاملی کتل

یکی از جامع ترین آزمون های روانشناسی برای ازدواج، تست شخصیت کتل است. تعداد سوالات این آزمون 187 سوال می باشد و حدود 40 دقیقه تکمیل آن از شما زمان می برد. با انجام آن ویژگی های مختلف شخصیتی شما بر روی نمودار نشان داده می شود و ارزیابی دقیقی از خصوصیات شما می نماید.

  انجام این تست بر میزان خودشناسی شما تاثیر بسزایی دارد. برای مثال این آزمون میزان علاقه شما را به روابط اجتماعی نشان می دهد. میزان ثبات هیجانات شما در واکنش به رویدادها را ارزیابی می کند. سطح قدرت طلبی یا اطاعت پذیری و دلمردگی یا سرزندگی شما را در واکنش به رویدادها اندازه گیری می نماید. همچنین میزان جسارت، پافشاری، با وجدان بودن، زود باوری یا شکاکیت خود را با انجام این تست می توانید شناسایی کنید.

به علاوه اهل عمل بودن یا خیال پردازی، صراحت، محافظه کاری، خوداتکایی و اضطراب از دیگر ویژگی هایی است که با انجام آزمون کتل می توانید میزان آن را در وجود خود شناسایی کنید. همچنین می‌توانید میزان برون گرایی، اضطراب، انعطاف‌پذیری، استقلال، کنترل غرایز، میزان سازگاری، قدرت رهبری و خلاقیت را با کمک این تست ارزیابی نمایید.

میتوانید از طریق لینک زیر این آزمون را انجام دهید:

https://esanj.ir/16-personality-factor-test

2) نیازهای اساسی گلاسر:

یکی از آزمون های کاربردی که برای ارزیابی پیش از ازدواج متاسب است، آزمون نیازهای اساسی گلاسر است. طبق نظریه گلاسر هر انسانی دارای 5 نیاز اساسی است. این نیازها عبارت اند از بقا، عشق و تعلق، آزادی، پیشرفت و قدرت و تفریح که آزمون گلاسر این آیتم ها را اندازه گیری می کند. تعداد سوالات این آزمون 35 سوال می‌باشد و مدت زمان پاسخ گویی به این آزمون حدود 10 دقیقه است. هرچه در این آزمون نمره بیشتری را کسب کنید یعنی شدت آن نیاز در شما بیشتر است.

  انجام این آزمون به شما کمک می کند تا نیازها و انگیزه های خود را بهتر شناسایی کنید و از طریق آن بتوانید انتظارات خود را به صورت شفاف با یکدیگر درمیان بگذارید. همچنین با کمک این تست می توانید نیازها و انگیزه های طرف مقابل خود را بهتر درک کنید و به رشد همدلی شما کمک شایانی می کند. وقتی از نیازها و انگیزه های طرف مقابل باخبر باشید ارتباط عمیق تری با طرف مقابل برقرار می کنید. به علاوه با درک و فهمی که با کمک این تست از نیازهای طرف مقابل پیدا می کنید خواهید توانست که راه حل های مناسب تری برای حل تعارض پیدا کنید. در واقع درک نیازهای اساسی یکدیگر می تواند به شما و طرف مقابل کمک کند تا حوزه های اختلافی را بهتر حل و فصل نمایید.

https://esanj.ir/glasser-basic-needs-test

3)تست شخصیت شناسی MBTI:

یکی از رایج ترین تست هایی که در زمینه های مختلف ازجمله در ازدواج از افراد گرفته می شود، تست شخصیت شناسی MBTI است. این تست دارای 60 سوال است و تکمیل آن حدود 15 دقیقه زمان می برد. هر فردی در این آزمون دارای یکی از 16 نوع شخصیت است. افرادی که در ابعاد این آزمون با یکدیگر شباهت بیشتری دارند، میزان رضایت شان از رابطه بیشتر است.

 با آزمون MBTI می توانید مولفه های اصلی شخصیت خود را شناسایی کنید. مولفه اول بعد برون گرایی-درون گرایی است. افراد برون گرا از تعاملات اجتماعی انرژی مورد نیازشان را تامین می کنند و افراد درون گرا غالبا از تنها بودن انرژی کسب می کنند. مولفه دوم بعد حسی-شهودی است. افراد حسی توجه زیادی به واقعیت های پیرامون خود دارند. افراد شهودی بجای تجربیات عملی به نمادها و مفاهیم علاقه مند هستند و مسائل را از طریق بینش حل می‌کنند. مولفه سوم بعد منطقی-احساسی است. افراد منطقی بر واقعیت های عینی تمرکز بیشتری دارند و در تصمیم‌گیری استوار هستند. افراد احساسی، احساسات مختلف خود را هنگام تصمیم‌گیری لحاظ می‌کنند. مولفه سوم بعد قضاوت گر-ادارکی است. افراد قضاوت گر کارهای خود را از قبل برنامه ریزی می‌کنند و تصمیم گیری سریعی دارند. افراد ادراکی در مواجهه با رویدادها منعطف تر و سازگار تر هستند.

https://esanj.ir/myers-briggs-type-indicator-mbti

4) تست طرحواره های ناسازگار یانگ

 یکی از تست های مهم پیش از ازدواج تست طرحواره یانگ است. طرحواره یعنی اینکه ما چگونه به خود و دیگران نگاه می کنیم و چه طور فکر می کنیم و احساسات خود را بیان کنیم. برخی از طرحواره ها مخرب هستند و بر روابط ما بر دیگران تاثیر منفی می گذارند. برخی از طرحواره های رایج عبارت اند از طرحواره رهاشدگی، محرومیت هیجانی، بی اعتمادی، نقص و شرم، وابستگی، استحقاق و… فرم بلند این تست 232 سوال دارد که در آن 18 طرحواره اندازه گیری می شود. حدود 40 دقیقه زمان برای تکمیل آن نیاز دارید.

 انجام این تست قبل از انجام ازدواج می تواند طرحواره شاخص خود را بشناسید. این موضوع به شناسایی نقاط قوت و ضعف شما کمک شایانی نموده و می توانید ارزیابی دقیق تری از الگوهای رفتاری ناکارآمد کسب نمایید. لازم است قبل از ازدواج بتوانید به وجود برخی از طرحواره ها پی ببرید و بتوانید زودتر آن ها را حل و فصل نمایید. در این صورت ضریب موفقیت خود را در ازدواج بیشتر خواهید کرد و به پتانسیل های واقعی خود در زندگی دست پیدا خواهید کرد.

https://esanj.ir/young-early-maladaptive-schema-test