رسانه های اجتماعی از طریق ترفندهای مختلف بر نحوه ادراک کاربران از بدن تأثیر می گذارد. افراط در پرداختن به معیار زیبایی در ازدواج به حدی رسیده که صنعت هالیوود فیلم هایی را در این زمینه تولید کرده است. برای مثال فیلم جدید نتفلیکس به نام “uglies” (2024) به خطرات جامعه‌ای می‌پردازد که بر اساس نگاه ایده آل گرایانه بنا شده است که معیار زیبایی را به عنوان یک ایده‌آل توهمی تعریف می‌کند. داستان این فیلم بدین قرار است که ظاهر بدنی ایده آل باید از طریق روش‌های علمی، جادویی و جراحی در سن 16 سالگی به دست بیاید و همه باید تابع آن باشند. در برابر این قانون مقاومتی شکل می گیرد که با این هدف که افراد باید به طور طبیعی پیر شوند، غذای خود را تولید کرده و به جای پول کالاها را مبادله کنند. برخی از راه های کلیدی تاثیر رسانه های اجتماعی بر بدن عبارت اند از:

1-بسیاری از جوانان تحت تأثیر این باور هستند که کسب موفقیت و تأیید مستلزم توجه به معیار زیبایی است. از این رو آنها انتظارات و تبلیغات رسانه ها را نزد خود درونی می کنند. آلبرت باندورا یکی از روانشناسان مطرح حال حاضر می گوید که رسانه‌ها از این طریق بر ما تأثیر می‌گذارند که با ارزش های جامعه، مثل موفقیت به خاطر داشتن ظاهر زیبا، هم‌راستا شویم.

2- پلتفرم های رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام غالبا تصاویر و محتویاتی از افراد با ظاهر عالی و تمام عیاری را به نمایش می گذارند. البته این تصاویر به شدت تحریف شده است و پشت صحنه را از دید مخاطبان پنهان می کنند. این بمباران از تصاویر و فیلم ها که در فضای مجازی به گوشی های کاربران مخابره می شود موجب نامطلوب شدن رابطه های زنان و مردان شده است. از جمله معیار هایی که امروزه رسانه به نا درستی منتقل می کند، نمایش روابط جنسی خاص می باشد. نتیجه این پورنوگرافی در زندگی مشترک نتایج معکوسی داشته و آسیب های جبران ناپذیری به خانواده ها می رساند. 

3- کاربرانی که مدت زمان زیادی را صرف شبکه های اجتماعی می‌کنند اغلب درگیر مقایسه بین ظاهر واقعی خود و محتویات شبکه های اجتماعی می شوند. به همین دلیل کاربران تمایل دارند نسخه غیرواقعی خود را به نمایش بگذارند. از این رو رسانه ها برای معرفی معیار زیبایی در ازدواج فرهنگ مقایسه را ترویج می کنند.