1-کاهش کیفیت زمان مشترک: هنگامی که زوج‌ها به جای لذت بردن از لحظات ساده و صمیمی، به دنبال جلب توجه دیگران هستند، انرژی و زمان‌های باکیفیت خود را فدای رقابت بیهوده می‌کنند. این موضوع می‌تواند باعث کاهش ارتباط عاطفی و صمیمیت بین آن‌ها شود.
2-افزایش استرس و فشار روانی: تلاش برای نشان دادن “برتری” در برابر دیگران می‌تواند منجر به ایجاد فشار روانی و استرس در زوجین شود. این فشار می‌تواند بر روی روابط آن‌ها تأثیر منفی بگذارد و احساس ناکافی بودن را در هر یک از طرفین ایجاد کند.
3-تضعیف اعتماد و احترام متقابل: مقایسه مداوم با دیگران می‌تواند به تضعیف اعتماد و احترام در رابطه منجر شود. وقتی زوج‌ها مدام در حال سنجش یکدیگر بر اساس استانداردهای بیرونی هستند، ممکن است احساس کنند که ارزش واقعی یکدیگر را فراموش کرده‌اند.
