❓ پرسش عمومیسال‌های اول زندگی مشترک و روابطحل اختلافات رایج و کنترل عصبانیت
با لجبازی و قهر مداوم همسر در سال اول ازدواج چطور برخورد کنیم؟
همسر من در موقع اختلاف سریعاً قهر می‌کند و گاهی تا دو روز کلامی حرف نمی‌زند. این موضوع بسیار روی روحیه من تاثیر منفی می‌گذارد. تلاش برای باز کردن بحث هم معمولاً بی‌نتیجه است و لجبازی او را بیشتر می‌کند. اگر تجربه مشابهی دارید یا راهکار مفیدی بلدید لطفاً با من در میان بگذارید.
💡پیشنهاد مشاوره‌ای حامین‌یار برای موقعیت‌های مشابه:
اگر شما یا اطرافیانتان در شرایط مشابه این گفتگو قرار دارید، ارزیابی علمی ابعاد شخصیتی و عاطفی می‌تواند راهگشا باشد:
دیدگاه‌های کاربران (۲)
A
ناظر انجمن
۱۴۰۵/۳/۱
عالی بود علی آقا کاملا درسته. همین قانون‌گذاری دو نفره در زمان آرامش، معجزه می‌کنه.
سلام. قهر کردن معمولا ناشی از عدم توانایی در ابراز خشم به روش کلامی سالم هست. یکی از راه‌هایی که به ما کمک کرد این بود که در موقع آرامش (نه حین بحث) با همسرم توافق کردیم که بجای قهر، به من بگوید "الان نیاز دارم ۱ ساعت تنها باشم" و من هم در آن یک ساعت به او فضا بدهم. اینطوری حس امنیت بیشتری پیدا کرد و قهرها کمتر شد.