معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه روانشناسان

معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه روانشناسان

یکی از مهم‌ترین سوالاتی که پیش از ازدواج در ذهن افراد شکل می‌گیرد، این است که چه معیارهایی برای انتخاب همسر مناسب وجود دارد؟گاهی اوقات، تنوع و حجم بالای این معیارها، انتخاب را پیچیده و اولویت‌بندی آن‌ها را دشوار می‌کند. در این مقاله، قصد داریم با نگاهی روان‌شناختی به این موضوع بپردازیم و با بهره‌گیری از دانش روانشناسی، به شما در انتخابی آگاهانه‌تر کمک کنیم.

معیار های انتخاب همسر از نظر روانشناسی

 

در این مقاله سعی کردیم به پرسش های زیر پاسخ بدهیم:

  • مهمترین معیارها برای انتخاب همسر چیست؟
  • چه طور بین معیارهای فراوان انتخاب همسر بهترین ها را تشخیص بدهیم؟
  • چرا تعیین معیار انتخاب همسر مهم است؟
  • چه طوری معیارهای ازدواج را طبقه بندی کنیم؟

اگر پرسش های بالا ذهن شما را درگیر کرده، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

 

ازدواج و دیدگاه علم روان شناسی

ازدواج یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین تصمیمات زندگی هر فرد است. یک ازدواج موفق می‌تواند مسیر خوشبختی و سعادت را هموار کند، در حالی که یک ازدواج ناموفق می‌تواند زمینه ساز شکست و ناامیدی شود. در واقع کیفیت زندگی مشترک و تجربه ازدواج موفق، تا حد زیادی به    که برای انتخاب همسر در نظر می‌گیریم. این ملاک‌ها به ما کمک می‌کنند تا فرد مناسب را برای ازدواج انتخاب کرده و به یک زندگی مشترک موفق دست یابیم. این ملاک ها و معیار ها سال های طولانی در مورد آن در علم روان شناسی مورد بحث و تحقیق قرار گرفته اند و امروزه در اختیار عموم مردم می باشد.

 

چرا ملاک‌گذاری برای ازدواج مهم است؟

 دلایل این که ایجاد ملاک و معیار برای انتخاب همسر مهم است را در ادامه شرح میدهیم:

ریسک شکست در ازدواج را پایین می آورد: داشتن معیارهای انتخاب همسر به شما کمک می‌کند تا فردی را انتخاب کنید که ارزش‌ها، اهداف و نیازهای شما با او همسو باشد. این امر احتمال ازدواج با فردی که با شما تفاوت‌های اساسی دارد را کاهش می‌دهد. برای مثال، اگر ماندن در کشور برای شما بسیار مهم است و این موضوع خط قرمزتان محسوب می‌شود، اما آن را مشخص نکرده باشید، ازدواج با فردی که قصد ادامه تحصیل یا زندگی در خارج از کشور دارد می‌تواند منجر به تعارضات جدی در رابطه شود.

رضایت از زندگی مشترک را افزایش می دهد: ازدواج با فردی که متناسب با معیار ها و ملاک ها شما برای ازدواج باشد به شما کمک می کند در آینده از ازدواج خود خشنود باشید؛ چرا که فردی را انتخاب کردید که به نیازها، جهان بینی ها، ارزش ها و آرزو های شما احترام می گذارد.

تصمیم گیری را آسان تر می کند: معیار های مشخص و واضح به شما کمک می کند در فرایند انتخاب و تصمیم گیری بهتر عمل کنید و دچار سردرگمی نشوید. برای مثال اگر ندانید که در ویژگی های اخلاقی کدام معیار برای شما بیشتر اهمیت دارد تصمیم گیری برای شما برای اولویت بندی آنها و مقایسه با سایر ویژگی ها سخت می شود.

شکل گیری انتظارات واقع بینانه: ایجاد معیارهای انتخاب همسر به شما کمک خواهد کرد که از فانتزی بافی و شکل دهی معیارهای غیر معمول و دور از انتظار جلوگیری شود. همچنین ایجاد آن کمک خواهد کرد به زندگی مشترک واقع بینانه تر نگاه شود و تصور زندگی بدون سختی و مشکلات از بین برود.

 

معیارها و ملاک های روان شناسان و مشاوران برای انتخاب همسر

روان شناسان و مشاوران معیار های متفاوتی را برای انتخاب همسر معرفی کرده اند. نکته مهم آن است که بدانید اولویت و اهمیت هر کدام از این ملاک ها برای هر فرد می تواند متفاوت باشد و افراد با توجه به شخصیت، نیاز، ارزش ها، اهداف و تمایلات خود می توانند ضریب متفاوتی برای هر یک از معیارهای انتخاب همسر بدهند. برخی از ملاک ها به شرح زیر  هستند:

همسانی و هم ترازی باورها و ارزش ها: الزامی ندارد که حتما عقاید و باورهای شما دقیقا به مانند هم باشند باشد اما به این نکته توجه کنید باور ها و ارزش های زندگی باید تا حدی همسوی یک دیگر باشد و قطب های مخالف هم قرار نگیرند. به عنوان مثال یک نفر به زندگی پس از مرگ اعتقاد داشته باشد و دیگری به این موضوع اعتقاد نداشته باشد و به آن اهمیتی ندهد.

شخصیت و خلق و خو: موضوع مهمی که درباره ویژگی‌های شخصیتی وجود دارد، این است که افرادی که از نظر شخصیتی کاملاً مخالف هم هستند، لزوماً گزینه مناسبی برای ازدواج نیستند. ممکن است در ابتدای رابطه، تفاوت‌های شخصیتی جذاب به نظر برسند و افراد فکر کنند که مکمل یکدیگر هستند، اما با گذشت زمان، این تفاوت‌ها می‌توانند به مشکل تبدیل شوند و تحمل آن‌ها دشوار گردد. برای مثال، زنی که به گردش و تفریح علاقه‌مند است و مردی که ترجیح می‌دهد در خانه بماند و مطالعه کند، ممکن است در بلندمدت با چالش‌هایی در زندگی مشترک مواجه شوند.

مهارت برقراری ارتباط: توانایی گوش دادن، داشتن همدلی، بازخورد به موقع به صحبت ها، برقراری ارتباط چشمی از جمله مواردی هستند که در مورد مهارت های ارتباطی بسیار اهمیت دارد.

برخورداری از سلامت روانی: به صورت کلی سلامت روان به معنای توانایی فرد برای سازگاری با محیط اطراف، برقراری روابط سالم، داشتن احساس رضایت از زندگی و عملکرد موثر در حوزه‌های مختلف زندگی است. در واقع نداشتن اختلالات روانی و همچنین برخورداری از مولفه های سلامت روان از معیار های مهم برای ازدواج باشد.

برخورداری از  اعتماد و تعهد: به قول جان گاتمن اعتماد و تعهد دو ستون اصلی خانه ای به نام ازدواج هستند. تمایل فرد به متعهد ماندن به رابطه و همچنین عمل به قول ها و تعهدات در ازدواج بسیار مهم می باشد.

احترام متقابل: احترام به یک دیگر در درون ازدواج مقوله ای هست که با سپری شدن سال های طولانی در ازدواج با هم ارزش و اهمیت خود را از دست نمی دهد. همچنین این که برای شما و فرد مقابل احترام چه مصادیقی دارد، بسیار مهم است و به آن باید توجه شود.

جمع بندی

در این مقاله تلاش نمودیم به صورت مفصل تری درباره معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه روان شناسان و مشاوران صحبت کنیم و به اهمیت آن در ازدواج بپردازیم. برای آن که بتوانید این ملاک ها و معیارها را برای خود واضح و روشن کنید از روان شناسان و مشاوران حوزه ازدواج و خانواده کمک بگیرید. آنها به شما کمک خواهند کرد که معیار های منطقی و واضحی برای خود مشخص کنید و آنها را اولویت بندی نمایید. در نهایت توجه کنید که این معیار ها و ملاک یک ابزار برای معرفی خود و همچنین کسب شناخت از طرف مقابل می باشد. در کنار این ابزار از  راهبرد های دیگری مانند رفت و آمد خانوادگی، و پرس و جو از دیگران نیز استفاده کنید. در حامین یار مقاله ای راجب معیارهای انتخاب همسر از دیدگاه امام علی را نیز که از نظر موضوعی به مقاله معیار های انتخاب همسر از نظر روانشناسی مرتبط است، پیشنهاد می کنیم.

تمرین

بعد از خواندن این متن سعی کنید روی یک برگه سفید پاسخ پرسش های زیر را بنویسید:

1-به نظر شما چرا مهم است  قبل از اقدام برای ازدواج معیارهای انتخاب همسر را تعیین کرده باشیم؟

2-به نظر شما مهمترین معیارها برای انتخاب همسر مناسب چیست؟

3-به ترتیب اولویت مهمترین معیارهایتان برای انتخاب همسر را یادداشت کنید.

برای ادامهٔ این موضوع می‌توانید این راهنماها را هم در همین مسیر بخوانید: عبور از کمال‌گرایی در انتخاب همسر، مهم ترین سوالات پیش از ازدواج، دوراهی عقل و ظاهر؛ راه درست کدام است؟، نکاتی که قبل از ازدواج با شخصیت اسکیزوئید باید بدانیم، چک‌لیست طلایی انتظارات از همسر آینده، معیارهای انتخاب همسر از نگاه امام علی(ع).

⭐ پیشنهاد مطالعه بعدی

برای تسلط بیشتر بر این مبحث، مطالعه این راهنما به شما پیشنهاد می‌شود:

عبور از کمال‌گرایی در انتخاب همسر

انتخاب همسر، یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی است؛ تصمیمی که می‌تواند مسیر خوشبختی یا ناکامی را رقم بزند. اما برخی از جوانان در این مسیر گرفتار دام کمال‌گرایی می‌شوند و به دنبال فردی می‌گردند که هیچ نقصی نداشته باشد. این نگاه، هرچند در ظاهر نشانه دقت و سخت‌گیری است، اما در عمل می‌تواند فرصت‌های طلایی را از بین ببرد. کمال‌گرایی در انتخاب همسر، گاهی مثل یک فیلتر پنهان عمل می‌کند و اجازه نمی‌دهد گزینه های مناسب را ببینیم. همچنین باعث می‌شود بیش از حد بر جزئیات بی‌اهمیت تمرکز کنیم و از دیدن تصویر کلی زندگی مشترک بازبمانیم. این نگاه ایده‌آل‌گرایانه، هرچند با نیت خوشبختی شکل می‌گیرد، اما در عمل می‌تواند ما را از رضایت واقعی دور کند. حالا وقت آن رسیده که بپرسیم: آیا واقعاً دنبال همسر مناسب می‌گردیم یا اسیر تصویر خیالی در ذهن خود شده‌ایم؟ شناخت مرز بین معیارهای منطقی و انتظارات غیرواقعی، مهارتی است که می‌تواند آینده یک رابطه را تضمین کند. در این مقاله، می‌خواهیم با هم بررسی کنیم که کمال‌گرایی در انتخاب همسر چیست، چه پیامدهایی دارد و چگونه می‌توان از آن عبور کرد تا انتخابی آگاهانه و موفق داشته باشیم.

مطالعه این راهنما
ادامه همین موضوع

برای تکمیل این موضوع، راهنماهای نزدیک به همین مرحله و مهارت را بخوانید.

عبور از کمال‌گرایی در انتخاب همسرانتخاب همسر، یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی است؛ تصمیمی که می‌تواند مسیر خوشبختی یا ناکامی را رقم بزند. اما برخی از جوانان در این مسیر گرفتار دام کمال‌گرایی می‌شوند و به دنبال فردی می‌گردند که هیچ نقصی نداشته باشد. این نگاه، هرچند در ظاهر نشانه دقت و سخت‌گیری است، اما در عمل می‌تواند فرصت‌های طلایی را از بین ببرد. کمال‌گرایی در انتخاب همسر، گاهی مثل یک فیلتر پنهان عمل می‌کند و اجازه نمی‌دهد گزینه های مناسب را ببینیم. همچنین باعث می‌شود بیش از حد بر جزئیات بی‌اهمیت تمرکز کنیم و از دیدن تصویر کلی زندگی مشترک بازبمانیم. این نگاه ایده‌آل‌گرایانه، هرچند با نیت خوشبختی شکل می‌گیرد، اما در عمل می‌تواند ما را از رضایت واقعی دور کند. حالا وقت آن رسیده که بپرسیم: آیا واقعاً دنبال همسر مناسب می‌گردیم یا اسیر تصویر خیالی در ذهن خود شده‌ایم؟ شناخت مرز بین معیارهای منطقی و انتظارات غیرواقعی، مهارتی است که می‌تواند آینده یک رابطه را تضمین کند. در این مقاله، می‌خواهیم با هم بررسی کنیم که کمال‌گرایی در انتخاب همسر چیست، چه پیامدهایی دارد و چگونه می‌توان از آن عبور کرد تا انتخابی آگاهانه و موفق داشته باشیم.خواندن مطلبمهم ترین سوالات پیش از ازدواجهمواره یکی از دغدغه‌های اساسی افرادی که قصد ازدواج دارند، این است که نمی‌دانند چه سوالاتی را در جلسات آشنایی و پیش از ازدواج از طرف مقابل بپرسند. این نگرانی و عدم آگاهی باعث می‌شود که بسیاری از افراد دچار استرس و اضطراب شوند و در نهایت به جای طرح پرسش‌های کلیدی و مؤثر، سوالاتی نابجا و کم‌اهمیت مطرح کنند که اطلاعات چندانی درباره شخصیت، ارزش‌ها و نگرش‌های طرف مقابل به دست نمی‌آورند.سوالات پیش از ازدواج نه‌تنها باید به شناخت عمیق‌تر افراد از یکدیگر کمک کند، بلکه باید دیدگاه‌های مشترک و تفاوت‌های اساسی را نیز شفاف سازد. این سوالات می‌توانند در زمینه‌های مختلفی از جمله ارزش‌های فردی، باورهای دینی، اهداف زندگی، مسائل مالی، روابط خانوادگی و حتی سبک تربیت فرزند باشند. از این رو، ضروری است که به این سوالات به طور دقیق و آگاهانه توجه شود تا تصمیم‌گیری برای آینده‌ای پایدار و موفق، بر اساس شناخت صحیح و درک متقابل انجام شود.در این مقاله، به بررسی مهم‌ترین سوالاتی که باید پیش از ازدواج مطرح شوند خواهیم پرداخت. این سوالات به شما کمک می‌کنند تا بتوانید تصویری روشن‌تر از آینده‌ی مشترک خود داشته باشید و با درک بهتر از یکدیگر، انتخابی آگاهانه‌تر و مطمئن‌تر داشته باشید.خواندن مطلبدوراهی عقل و ظاهر؛ راه درست کدام است؟در مسیر جلسات خواستگاری، گاهی با فردی روبه‌رو می‌شویم که از نظر معیارهای اساسی ازدواج مثل شخصیت، خانواده، اخلاق، باورها و سبک زندگی شباهت و همخوانی قابل‌توجهی با ما دارد. گفت‌وگوها منطقی پیش می‌روند، اختلاف جدی دیده نمی‌شود و حتی اطرافیان نیز این انتخاب را مناسب می‌دانند. با این حال، یک احساس آزاردهنده در ذهن باقی می‌ماند: ظاهر و چهره‌ی او به دل نمی‌نشیند.در چنین موقعیتی، بسیاری از افراد دچار سردرگمی می‌شوند؛ از یک‌سو اهمیت معیارهای منطقی را می‌دانند و از سوی دیگر نمی‌توانند احساس درونی خود را نادیده بگیرند. همین‌جا این سؤال جدی مطرح می‌شود که جذابیت ظاهری چه نقشی در ازدواج دارد و آیا نداشتن کشش اولیه می‌تواند در آینده جبران شود؟این تردید زمانی پیچیده‌تر می‌شود که نمی‌دانیم این «دل نخواستن» ناشی از یک عدم جذابیت واقعی و پایدار است یا ریشه در عواملی مثل ترس از تعهد، کمال‌گرایی، تصویر ذهنی ایده‌آل یا فشارهای بیرونی دارد. بنابراین لازم است تفاوت میان یک احساس گذرا و یک هشدار درونی مهم را به‌درستی تشخیص دهیم.در این مقاله تلاش می‌کنیم به‌صورت مرحله‌به‌مرحله به این موضوع بپردازیم؛ ابتدا نقش ظاهر و جذابیت را از نگاه روان‌شناسی در ازدواج بررسی می‌کنیم، سپس دلایل رایج ناهماهنگی میان عقل و احساس را توضیح می‌دهیم و به این پرسش پاسخ می‌دهیم که آیا جذابیت می‌تواند با شناخت بیشتر و گذر زمان شکل بگیرد یا نه. در ادامه، نشانه‌هایی را معرفی می‌کنیم که در جلسات خواستگاری باید جدی گرفته شوند و در نهایت، به راهکارهایی برای تصمیم‌گیری آگاهانه میان ادامه‌دادن مسیر یا توقف محترمانه می‌پردازیم.هدف این مقاله نه تشویق به پذیرش اجباری یک انتخاب است و نه رد عجولانه‌ی آن؛ بلکه کمک به رسیدن به تصمیمی است که هم با منطق سازگار باشد و هم با احساس درونی فرد، تا پایه‌های یک ازدواج سالم و پایدار بر آن بنا شود.خواندن مطلبنکاتی که قبل از ازدواج با شخصیت اسکیزوئید باید بدانیمازدواج، یکی از تصمیم‌های مهم زندگی است؛ اما وقتی پای یک شخصیت خاص مثل «شخصیت اسکیزوئید» به میان می‌آید، ماجرا کمی پیچیده‌تر می‌شود. بسیاری از افراد با دیدن ویژگی‌هایی مثل انزواطلبی، سردی عاطفی و بی‌تفاوتی در شریک عاطفی‌شان، دچار تردید می‌شوند که آیا واقعاً می‌توان با چنین فردی زندگی مشترک موفقی داشت یا نه؟ در این مقاله، قصد داریم به‌صورت دقیق بررسی کنیم که ازدواج با شخصیت اسکیزوئید چه ابعاد و چالش‌هایی دارد، و چطور می‌توان با شناخت عمیق‌تر و پذیرش آگاهانه، به‌جای یک شکست عاطفی، یک رابطه هدفمند و پایدار ساخت. ما در این راه نه‌تنها به ویژگی‌های روان‌شناختی این اختلال می‌پردازیم، بلکه راهکارهای عملی و واقعی برای همزیستی موفق با چنین فردی را هم معرفی می‌کنیم. اگر شما هم در حال بررسی ازدواج با فرد اسکیزویید هستید، یا کنجکاوید بدانید چطور می‌شود با چنین شخصیتی کنار آمد، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.خواندن مطلبچک‌لیست طلایی انتظارات از همسر آیندهانتظارات در ازدواج از جمله مباحثی است که مستلزم بررسی همه جانبه می باشد. زمانی که به برخی از عادات، رفتارها و نگرش ها در زندگی روزمره مان فکر می کنیم از نظر ما ممکن است فاقد اهمیت چندانی باشد. ولی برخی از این ویژگی ها تعادل انتظارات در ازدواج را برهم زده و ممکن است موانع قابل توجهی را در ازدواج ایجاد کند. به نظر شما این قضیه چه چالش هایی را می تواند در زندگی مشترک بوجود آورد؟ نحوه نگاه ما به ازدواج برگرفته از انتظارات و خواسته های ما به زندگی مشترک و همسرمان است. از طرفی توقعات غیرمنطقی یکی از موانع مهم در ازدواج موفق است. برای مثال قبل از ازدواج تصور می کنیم که عشق می تواند بسیاری از انتظارات ما را در ازدواج محقق کند. با این حال ممکن است درنظر نگیریم که بسیاری از انتظارات در ازدواج و زندگی مشترک به سادگی برآورده نخواهد شد. گاهی لازم به نظر می رسد که یک تلنگری بزنیم و به بازبینی انتظارات در ازدواج بپردازیم. یکی از درمانگران برجسته حوزه خانواده به نام میچ تمپل می گوید آسیب و ناامیدی وقتی ایجاد می شود که شکاف بزرگی میان آنچه انتظار داریم و آنچه واقعا اتفاق می‌افتد وجود داشته باشد. وی درباره اهمیت بازبینی انتظارات در ازدواج بر این باور است که هرچه بتوانیم انتظارات خود را به حقیقت نزدیکتر کنیم، آسیب کمتری را تجربه خواهیم کرد. این مقاله ترجمه آزادی است که تاد فولی آن را با عنوان Redefining expectations within your marriage در سایت focusonthefamily.ca به نگارش درآورده است. در این مقاله قصد داریم به مطالبی اشاره کنیم که برای بازبینی انتظارات در ازدواج ، شما را با نکات پنهان این موضوع آشنا کند.خواندن مطلبمعیارهای انتخاب همسر از نگاه امام علی(ع)شخصیت‌های برجسته و قهرمانان تاریخی معمولاً با ویژگی‌هایی مانند شجاعت، خلاقیت، نوآوری و تلاش بی‌وقفه شناخته می‌شوند. این ویژگی‌ها آنها را به افراد تأثیرگذاری در تاریخ تبدیل کرده است. اما کمتر پیش می‌آید که چنین شخصیت‌هایی علاوه بر موفقیت‌های فردی و اجتماعی، در زندگی خانوادگی نیز الگوی کاملی باشند و بتوانند تجربه‌ای موفق و الهام‌بخش در زمینه روابط زناشویی ارائه دهند. حضرت امیرالمؤمنین علی (ع) یکی از این استثناهای کم‌نظیر است. ایشان نه تنها در جنبه‌های فردی و اجتماعی الگویی بی‌نظیر و الهام‌بخش محسوب می‌شوند، بلکه در عرصه زندگی خانوادگی و زناشویی نیز نمونه‌ای کامل از یک شریک زندگی ایده‌آل هستند. زندگی مشترک ایشان با حضرت فاطمه زهرا (س) نمونه‌ای بی‌بدیل از هماهنگی، احترام متقابل و عشق حقیقی است که درس‌های ارزشمندی برای همه انسان‌ها دارد.خواندن مطلب