تصمیم به ادامه یا پایان دادن به یک رابطه دوران آشنایی موضوع سرنوشتسازی است. یکی از مهمترین تصمیمات زندگی است. اما چگونه میتوانیم بفهمیم که رابطه ما ارزش ادامه دادن دارد؟ در این قسمت، به بررسی نشانههای مثبتی میپردازیم که نشان میدهد رابطه شما در مسیر درستی قرار دارد و ارزش سرمایهگذاری دارد.
نشانههایی که بیانگر آن است رابطه در مسیر درستی قرار دارد
ارتباط قوی، پایه هر رابطه: آیا میتوانید آزادانه با طرف مقابل درباره احساسات و نگرانیهایتان صحبت کنید و احساس کنید که شنیده میشوید؟
اعتماد، ستون رابطه: آیا به طرف مقابل اعتماد دارید و او نیز به شما اعتماد دارد؟ مثلاً آیا نگران خیانت او هستید یا به او اجازه میدهید زمانی را به تنهایی سپری کند؟
احترام، زبان عشق: آیا به همدیگر احترام میگذارید و از هم حمایت میکنید؟ مثلاً آیا به نظرات یکدیگر اهمیت میدهید و سعی میکنید که آنها را درک کنید؟
مشکلات، فرصت برای رشد: آیا شما و طرف مقابل میتوانید مشکلات را به صورت مسالمتآمیز حل کنید؟ مثلاً اگر با هم بر سر یک موضوع اختلاف نظر داشته باشید، آیا میتوانید به راه حلی برسید که هر دو نفر را راضی کند؟
رشد فردی، ثمره رابطه: آیا این رابطه به شما کمک کرده تا فرد بهتری شوید؟ مثلاً، آیا در این رابطه، مهارتهای ارتباطی خود را بهبود بخشیدهاید؟
اهداف مشترک، مسیر مشترک: آیا اهداف مشترکی دارید و برای رسیدن به آنها تلاش میکنید؟ مثلاً آیا هر دو شما به داشتن یک خانواده بزرگ علاقهمند هستید؟
انعطافپذیری، کلید سازگاری: آیا هر دو طرف حاضرید برای حفظ رابطه، تغییراتی در خود ایجاد کنید؟ مثلاً آیا حاضرید برای خوشحال کردن همسرتان کار جدیدی را امتحان کنید؟
حمایت، پشتوانه یکدیگر: آیا در سختیها و خوشیها کنار هم هستیم و از هم حمایت میکنیم؟ مثلاً اگر یکی از شما بیمار شود، آیا دیگری از او مراقبت میکند؟
صمیمیت، گرمای رابطه: آیا احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتری نسبت به همسرتان میکنید؟ مثلاً، آیا از بودن در کنار او لذت میبرید و احساس میکنید که به او تعلق دارید؟
آینده، مقصد مشترک: آیا تصور میکنید که میتوانید با هم آیندهای روشن و مشترک بسازید؟ مثلاً آیا از برنامهریزی برای آینده با هم لذت میبرید؟
نشانههای مثبت در رفتارهای روزمره که بیانگر یک رابطه سالم است:
لذت بردن از همنشینی: آیا از گذراندن وقت جهت آشنایی بیشتر با طرف مقابل با هم رضایت مند هستید؟
حمایت از هم: آیا از علایق و فعالیتهای یکدیگر حمایت میکنید؟ مثلاً اگر طرف مقابل به ورزش علاقه دارد، آیا او را تشویق میکنید تا در کلاسهای ورزشی شرکت کند؟
خلاقیت در حل مشکلات: آیا برای حل مشکلات، راه حلهای جدید و خلاقانه پیدا میکنید؟ آیا با هم تلاش میکنید تا راه حلی برای سوتفاهمات احتمالی پیدا کنید؟
قدردانی از یکدیگر: آیا به طور مرتب از یکدیگر تشکر میکنید؟
ابراز عشق به زبانهای مختلف: آیا به روشهای مختلف می توانید به همسر آینده خود در زندگی مشترک صمیمیت خود را ابراز کنید؟
این نشانهها میگوید که رابطه شما بر اساس پایههای قوی بنا شده است و پتانسیل رشد و توسعه دارد. با وجود این نشانهها، میتوانید با اطمینان بیشتری به آینده رابطه خود امیدوار باشید. داشتن یک رابطه سالم و پایدار، آرزوی هر فردی است. با شناسایی نشانههای مثبت در رابطه خود، میتوانید از آینده رابطه خود مطمئنتر باشید و برای تقویت آن تلاش کنید.
برای ادامهٔ این موضوع میتوانید این راهنماها را هم در همین مسیر بخوانید: خ) تصمیمگیری برای ادامه یا پایان رابطه، فصل ششم: اصول تصمیمگیری برای ادامه رابطه، خ) معیارهای توقف رابطه، الف) ارزیابی کلی رابطه، پ) ارزیابی میزان رشد و تقویت رابطه، ج) نقش افراد معتمد و خبره در تصمیمگیری.